Terapia indywidualna i grupowa

Jej celem jest poznanie przyczyn stanu psychicznego i fizycznego oraz dokonanie zmiany w obszarze niesatysfakcjonującego funkcjonowania danej osoby. Zależnie od przypadku odbywa się indywidualnie lub grupowo. Obejmuje zarówno terapię dzieci i młodzieży, jak również terapię dorosłych.

Terapia rodzinna

Terapia rodzinna pozwala na korektę nieadekwatnych lub nieefektywnych sposobów radzenia sobie z trudnościami oraz znacznie poprawia jakość funkcjonowania członków rodziny. Poprzez analizę: schematu w jakim funkcjonuje rodzina, sposobów rozwiązywania problemów wewnątrz rodziny oraz realizacji poszczególnych ról w rodzinie, możliwe jest wdrożenie odpowiednich korekt ściśle dopasowanych do danego przypadku.

Zdecydowanie warto szukać pomocy, jeśli:

  • Ty lub ktoś z Twoich bliskich źle się czuje w rodzinie,
  • oddala się od niej emocjonalnie,
  • trudno się Wam porozumieć,
  • odmienność modeli wychowawczych i sposobów na życie powodują ciągle konflikty i nieporozumienia,
  • różnice pokoleniowe są przyczyną utrudnionej komunikacji lub jej braku.

Terapia małżeństw i par

W zależności od momentu, w którym małżeństwo lub para decyduje się na podjęcie terapii, celem jest poprawa relacji w związku, odkrycie wartości, które spajają związek oraz nauczenie się nowych sposobów na okazywanie uczuć.

Zdecydowanie warto szukać pomocy, jeśli:

  • masz poczucie, że Twój partner zmienił się,
  • pojawiła się nuda i obojętność w związku,
  • na porządku dziennym są konflikty dotyczące różnych aspektów życia (finansowego, wychowawczego, obowiązków, pożycia),
  • masz poczucie, że jedynym powodem, dla którego jesteście razem są Wasze dzieci lub kredyty.

A może jest inaczej…
Może masz poczucie, że Twój partner jest tym jedynym i wymarzonym. Być może oboje uważacie wasz związek za udany i satysfakcjonujący, ale myślicie perspektywicznie i chcecie wiedzieć co można zrobić, aby taki stan utrzymać jak najdłużej oraz jakie są poszczególne etapy związku i jak radzić sobie z kryzysami.

Terapia dzieci i młodzieży

Ma na celu rozwiązanie trudności z jakimi zmagają się dzieci i młodzież, a u podłoża których często istnieją zaburzenia o charakterze rozwojowym, jak również odnoszące się do różnych aspektów ich funkcjonowania: emocjonalnego, behawioralnego, poznawczego i społecznego.

Zdecydowanie warto szukać pomocy, jeśli:

  • widzisz i czujesz, że Twoje dziecko, niezależnie od wieku i etapu rozwoju, jest w stanie, którego nie rozumiesz i zaczynasz się o nie martwić, a ono broni się przed wszelką pomocą.

Psychosomatyka

Celem jest odnalezienie przyczyn stanu chorobowego pacjenta, powodowanego przez wpływ czynników psychicznych, które na niego oddziałują, czyli między innymi: osobowości, środowiska, stresu.

Zdecydowanie warto szukać pomocy, jeśli:

  • pojawiają się bóle głowy,
  • problemy z krążeniem,
  • problemy o podłożu astmatycznym,
  • schorzenia kręgosłupa,
  • zmiany skórne.

Terapia dorosłych

Celem jest znalezienie przyczyny, manifestującej się zaburzeniem, które ma destrukcyjny wpływ na funkcjonowanie osoby dorosłej i uniemożliwia jej realizowanie bieżących wyzwań oraz dokonanie zmiany, która znacznie poprawi jakość życia danej osoby.

Zdecydowanie warto szukać pomocy, jeśli:

  • swoje samopoczucie odczuwasz jako niezadowalające,
  • czujesz zniechęcenie i rozdrażnienie,
  • cierpisz na nadmierną senność lub odczuwasz trudności ze snem,
  • relacje z innymi ludźmi nie są dla Ciebie satysfakcjonujące,
  • niemożliwość zamknięcia się w swoich czterech ścianach powoduje niechęć, nerwowość, frustrację i agresję,
  • pojawiają się nałogi.